Bu program, kardiyak risk analizini Framingham Risk Puanı hesaplama yöntemini kullanarak tahmin eder;
Framingham Risk Puanı yardımıyla 10 yıllık koroner kalp hastalığı (KKH) riski yüzde olarak hesaplanabilir.
Bu hesaplama programının tüm hakları EPC Hastanesine Aittir.
- Kardiyak Risk Hesaplama Formu
- Framingham Risk Puanı Hesaplama Adımları
- Risk Kategorileri
- Kardiyak Riskinizi Azaltmak İçin Yapılacaklar
Yaş, kalp hastalıkları riski üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yaş arttıkça kalp hastalıkları riski de genellikle artar.
Cinsiyet, kalp hastalığı riskini etkileyen bir diğer faktördür. Erkeklerde bu risk, kadınlara göre daha erken yaşlarda artmaya başlar.
Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü “kötü kolesterol” olarak bilinir. Yüksek LDL kolesterol seviyeleri kalp hastalıkları riskini artırır.
LDL Kolesterol Değeri: [mg/dL]
Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü “iyi kolesterol” olarak bilinir. Yüksek HDL seviyesi kalp sağlığı için koruyucu etkiye sahiptir.
HDL Kolesterol Değeri: [mg/dL]
Yüksek kan basıncı, kalp hastalıkları riskini artırır. Sistolik kan basıncı, kalbin vücuda kan pompalarken uyguladığı baskıyı gösterir.
Sistolik Kan Basıncı (Büyük Tansiyon): [mm Hg]
Örneğin, 15’lik bir büyük tansiyon için 150 yazılır.
Yüksek tansiyon tedavi edilebilir bir durumdur. Kan basıncı ilacı kullanan kişilerde kalp hastalığı riski daha yüksek olabilir.
Kan Basıncı İlacı Kullanıyor mu? (Evet/Hayır)
Sigara içmek, kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde artırır.
Sigara İçiyor mu? (Evet/Hayır)
Diyabet, kalp hastalıkları riskini artıran bir diğer önemli faktördür. Diyabetli kişilerde kalp hastalığı riski daha yüksektir.
Diyabet Durumu (Evet/Hayır)
Bu verileri topladıktan sonra, Framingham Risk Puanı hesaplaması yapmak için aşağıdaki faktörler dikkate alınır:
- Yaş ve Cinsiyet: Yaş, riskin en önemli belirleyicilerinden biridir. Erkeklerde risk daha erken yaşlarda başlar.
- Kolesterol Seviyeleri (LDL ve HDL): Yüksek LDL ve düşük HDL seviyeleri kalp hastalıkları riskini artırır.
- Kan Basıncı: Yüksek kan basıncı, kalp hastalıklarına zemin hazırlar.
- Sigara İçme: Sigara içen bireylerde kalp hastalığı riski önemli ölçüde artar.
- Diyabet: Diyabetli bireylerde kalp hastalığı riski daha yüksektir.
Framingham Risk Skoru, kişinin 10 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma riskini belirler. Hesaplama yapıldığında, şu kategoriler ortaya çıkabilir:
- Düşük Risk (%10’dan az): 10 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma olasılığı düşük.
- Orta Risk (%10 – %20): Orta seviyede kalp hastalığı riski.
- Yüksek Risk (%20’den fazla): Yüksek oranda kalp hastalığı riski taşıyan kişiler.
Framingham Risk Puanı’na göre riskiniz belirlendikten sonra, riskinizi azaltmak için şu adımları atabilirsiniz:
- Sağlıklı Beslenme: Kolesterol, kan basıncı ve diyabet kontrolü için sağlıklı beslenme önemlidir.
- Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapmak kalp sağlığını korur.
- Sigara İçmeyi Bırakmak: Sigara içmeyi bırakmak kalp sağlığını iyileştirebilir.
- Düzenli Doktor Kontrolleri: Kan basıncı, kolesterol ve diyabet durumunun düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir.
